“0卡糖”应该怎么选？减肥控糖必看

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现在去超市，越来越多袋装“0卡糖”摆在货架上——外观和白砂糖很像，可以炒菜、拌凉菜、做面点时替代白糖。但围绕它的困惑与争议也不少，有人觉得使用起来很方便，也有人使用后测血糖发现数字往上走。今天(11月14日)是世界糖尿病日，一起了解关于“0卡糖”的相关问题。