AI对心理健康意味着什么：心灵良药还是关系陷阱？

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对于很多人来说，学识渊博且懂得提供情绪价值的AI模型是寻求心理帮助的绝佳对象。面对日益渗透进心理咨询与情感陪伴场景的AI技术，不同的观点正在浮现：一方面，从业者探讨AI打破传统咨询门槛、实现心理健康平权的巨大潜力。另一方面，专家们也在审视人机交互的本质缺陷以及AI心理咨询伦理安全红线。技术究竟能否成为心灵的依靠？9月11日，在2026 Inclusion·外滩大会的“AI与心理健康：边界与未来”分论坛上，来自心理学界、精神医学临床、计算机科学以及创投领域的专家学者围绕AI浪潮如何重塑心理健康行业展开了多维度的深度探讨。向AI倾诉不等于心理咨询随着通用大模型能力的提升和使用的普及，AI能否替代人类心理咨询师成为行业关切的焦点。在简单心理创始人兼CEO简里里看来，要回答这一问题，首先必须思考心理咨询的本质。她强调，心理咨询不是简单的“聊天、安慰或给建议”，而是在专业设置下建立一段独立于现实生活...